Muška snaga smatra se glavnom prednošću tijekom plodnog razdoblja jačeg spola. Narodna mudrost kaže: “Mladi vole huligane, mladi vole bogate muškarce, zreli ljudi vole pouzdane muškarce.” Samo jedno se ne mijenja, sve dame vole mušku moć. Žudnja za snagom drevni je instinkt žene; ne može se iskorijeniti iz genetskog koda. U suvremenom društvu mušku snagu shvaćaju kao seksualnu energiju i potenciju. Kako ojačati mušku snagu s 25 godina, povećati i proširiti s 45-50 godina, a zadržati sa 60-70 godina. Saznajte sada.
Što je muška moć, kako je razumjeti?
Muška snaga određena je razinom specifičnih androgena – muških spolnih hormona u krvi. Najpoznatiji androgen je testosteron. Njegova prisutnost u tijelu čovjeka određena je genetski, a njegova razina u granicama normale ovisi o nasljednim čimbenicima. Razine testosterona određuju muško ponašanje osobe i težinu sekundarnih spolnih karakteristika. Opsežna i originalna definicija muške moći u folkloru. Zvuči na granici pristojnosti, ali ima duboko značenje.
Muška snaga je ono što ženu tjera da vrišti noću i smije se danju.
Slažemo se da je gore ako se žena noću "smije" partnerovoj tromoj potenciji, a danju vrišti iznervirana svakodnevnim sitnicama. Žena, bez snažne porcije sperme unutra i mrlje nakupljenog estrogena izvana, hirovito je i nevjerno stvorenje.
Kako žene i muškarci razumiju mušku snagu
Seks je intiman odnos između dvoje ljudi. Uzmite u obzir mišljenja oba spolna partnera. Čudno je da su različiti. Predstavljamo rezultate relevantnog sociološkog istraživanja muškaraca i žena na temu Što je muška moć? Kako to razumiju različite polovice. Prvo, mišljenje muškaraca, a zatim važna pojašnjenja žena.
- Visoka razina testosterona. Razina je određena nasljedstvom, unutar fiziološke norme. Nivo testosterona ispod ili iznad normale je patologija. Normalna razina hormona dovoljna je da uzbudi i ugodi ženi. Široke kosti, snažni mišići, nizak rast, grub glas, dlakavost nemaju nikakve veze s muškom snagom u krevetu. Sekundarne spolne karakteristike mogu zadovoljiti i čak uzbuditi ženu, ali ništa više.
- Veliki penis. Veliki “prijatelj” je naravno dobar, ali njegova veličina ne utječe mnogo na snagu ženskog orgazma. Većinom je veličina muškog penisa ugodan dodatak na prvom ili drugom intimnom spoju.
- Sposobnost izvođenja jednostavnih pokreta dugo vremena. O-O-O-O-O la-la, u najmanju ruku. Da, pet do deset snažnih potisaka "upali" vaginu bolje nego stotinu ili dvjesto zamornih trenja unutar sat vremena.
- Snažna erekcija. U tome se slažu obje grupe. Sve ženske i muške fantazije vezane su za erekciju. Erekcija je testosteron, veličina penisa i sposobnost da otpuše “krov” uz dugotrajne vriskove i stenjanje blaženstva.
Dakle, prema obje ispitane skupine, muškarčeva erekcija je sila koja pomaže muškarcu kontrolirati ponašanje žene tijekom dana i privlači je noću.
Razlozi koji smanjuju mušku potenciju
Ostavimo po strani mišljenje dama Balzacovog doba da je muška snaga u brizi za obitelj, žene i djecu. Ovo je važan aspekt muškog ponašanja, ali nema nikakve veze s temom članka. Govorimo o specifičnoj moći koju treba zaštititi i koja se može izgubiti. Najveću snagu čovjek dostiže s oko 25 godina. Zatim dolazi do postupnog pada, nakon otprilike 45 godina. Neki pojedinci uspijevaju održati svoju muževnost do 60-70 godine.
Razlozi koji negativno utječu na mušku moć
Stres i depresija su emocionalni stres. Kronična iskustva uvelike guše seksualno zdravlje muškarca. Ponekad se doživljaji razvijaju u patogenezu i potpuno isključuju libido i mušku snagu.
- Pretjerana tjelesna aktivnost. Iako tjelesna aktivnost pozitivno utječe na potenciju muškarca, ona osigurava prokrvljenost zdjeličnih organa. Istodobno, naporan, monoton rad pod kroničnim stresom izaziva prerano trošenje tijela, stoga muška snaga nestaje u prosjeku 5-10 godina brže.
- Steroidni hormoni, njihova razina u krvi zdravog čovjeka je unutar fiziološke norme. Razine neizbježno opadaju s godinama.
- Kronične nezarazne bolesti. Glavna, najpoznatija je hipertenzija. Visok krvni tlak i neki lijekovi za hipertenziju blokiraju mušku energiju. Druge bolesti koje smanjuju potenciju. Prostatitis je upala prostate kod muškaraca, koja se često javlja između 40-45 godina i starijih. Zaušnjaci su patili u djetinjstvu. Muška slabost jedan je od znakova dijabetes melitusa tipa 1 i 2.
- Kronične zarazne bolesti. Komplikacije spolno prenosivih bolesti, ureaplazmoza, klamidija dovode do rane impotencije.
- Loše navike. Najpoznatije navike su ovisnost o drogama, pušenje i alkoholizam. Manje poznati razlog koji jako guši potenciju je prejedanje. Točnije, prijetnja preranog gubitka može se pojaviti kod pretilosti.
- Dobni prag. Tjelesno propadanje neizbježan je ishod života. Nakon određene dobi, obično 60-70 godina, prekid spolne aktivnosti dovodi do nepovratnog gubitka muške snage. Kod nekih muškaraca ti se procesi mogu razviti mnogo ranije, čak i u dobi od 35-45 godina.
Najveću štetu muškoj snazi mogu uzrokovati kombinirani gore navedeni čimbenici. Muška snaga u mladoj dobi od 20 do 30 godina ne zahtijeva korekciju; hormoni se prelijevaju. Problemi sa smanjenom potencijom počinju nakon 30-ak godina, nekima prije, drugima kasnije.
Kako povećati mušku snagu u dobi od 30-40 godina
Maksimalna potencija kod zdravog muškarca javlja se oko 20-25 godine života. Zatim se postupno aktiviraju procesi katabolizma. Pažljivo stimulirajte mušku snagu u mladosti, suzdržite se od jakih lijekova. Za povećanje i održavanje dovoljni su narodni lijekovi i posebne vježbe.
Narodni lijekovi za održavanje muške snage
Kod kuće, za poboljšanje potencije, koriste se pripravci na bazi biljnih materijala. Tradicionalna medicina temelji se na stoljetnoj mudrosti travara. Biljke koje se koriste za povećanje muške snage do 30-40 godina starosti.
- Korijen đumbira (rizom) je najpoznatiji narodni lijek za povećanje muške želje za ženskim tijelom. U ajurvedskoj kuhinji koristi se u sirovom, osušenom, ukiseljenom obliku. Uvarci i tinkture pripremaju se kao sredstvo za povećanje erekcije.
- Hren. Preporučuje se u obliku snažnog domaćeg kvasa s korijenom hrena. Ispijanje čaše navečer pomaže gotovo svim zdravim muškarcima koji doživljavaju povećani stres u seksualnom životu.
- gospina trava. Fermentirani čaj od gospine trave preporučuje se kod stresa i za održavanje muške snage.
- Ivan-čaj. Infuzija kipuće vode dobro pomaže kod smanjene potencije, adenoma prostate i prostatitisa.
- Eleutherococcus. Tinktura ili tablete eleuterokoka je farmakopejski pripravak. Prodaje se u ljekarnama.
- Ginseng. Pripravak na bazi ginsenga, izvrsnog adaptogena, ima izražen stimulirajući učinak na mušku snagu.
- Castoreum. Jedini proizvod životinjskog podrijetla na listi. Tako se zove dabrov potok, izlučevina mošusne žlijezde mužjaka dabra. Koristite za povećanje muške snage u obliku alkoholne tinkture.
Vježbe za jačanje muškaraca
Dijele se na opće tjelesne i specijalne vježbe. Zapravo, obje vrste vježbi razvijaju izdržljivost i mušku snagu.
- Kegelove vježbe za muškarce. Sustav vježbi za jačanje i stimulaciju mišića zdjelice, poboljšanje protoka krvi u kavernoznom tijelu penisa. Pomaže povećati izdržljivost u krevetu, vježbe su razvijene za muškarce i žene.
- Planckove vježbe. Sustav gimnastike za pumpanje trbušnih mišića i mišića zdjelice, kukova i stražnjice. Kada se pravilno izvodi, postiže se učinak muške moći u ljubavnim odnosima. Vježbe su namijenjene muškarcima i ženama.
Kako ojačati mušku snagu u dobi od 40-45 godina
Sijeda kosa u bradi, demon u rebru. Tako kažu za krizu srednjih godina. U ovom razdoblju želja zaostaje za mogućnostima. Mlade dame od 25-30 godina još nisu odbile intimnu komunikaciju s impresivnim 40-godišnjim muškarcem plemenite sijede kose. Iako se zatajenja paljenja događaju sve češće. Kako poboljšati mušku snagu tako da mogućnosti dosegnu veličinu želje.
Proizvodi koji brzo povećavaju potenciju kod muškaraca
Mlado tijelo, elastično, zategnuto, okruglo, još uvijek uzbuđuje ostarjelog ženskaroša. U međuvremenu se pojavljuju alarmantni znakovi slabljenja muške moći. Ponekad dolazi do zatajenja, erekcija pada tijekom intimnosti, penis se ne diže dovoljno prije čina, završetak kasni ili nije dovršen. Osim toga, nakon 40 godina, muške bolesti postaju sve češće: prostatitis, adenom, hormonalni poremećaji. U tom razdoblju čovjek neko vrijeme može bez stimulansa. Ograničite konzumaciju stimulativne hrane.
Popis namirnica koje potiču želju i pojačavaju mušku snagu.
- Plodovi mora (kamenice, dagnje, škampi, lignje);
- Morska riba (meso raža, peraje morskog psa);
- Meso (kunić, govedina, janjetina);
- Zeleni (celer, peršin, špinat, kopar);
- Voće, povrće (avokado, šipak, smokve, kupus, cikla);
- Orašasti plodovi (borovi, orasi, lješnjaci).
U dobi krize srednjih godina morate se sjetiti ograničenja u korištenju nekih proizvoda s popisa za kronične bolesti.
Lijek za povećanje potencije kod muškaraca
U nekim slučajevima, za povećanje muške moći, potrebno je koristiti lijekove kao monoterapiju iu kombinaciji s dodacima prehrani.
- Tvari koje inhibiraju djelovanje enzima fosfodiesteraze (PDE). U pojednostavljenom obliku, inhibicija (kočenje) PDE 5 dovodi do nasilne erekcije, s povišenim krvnim tlakom. Odnosno, pod njihovim djelovanjem dolazi do selektivnog punjenja venske krvi kavernoznog tijela penisa. Znanstvenici su sintetizirali tri vrste PDE 5 inhibitora.
- Tvari koje pojačavaju djelovanje enzima zvanog ATP sintaza. Ova skupina dodataka prehrani dostupna je hipertenzivnim bolesnicima, budući da se dotok krvi u penis odvija drugačijim mehanizmom, bez povećanja krvnog tlaka.
- Selektivni alfa-2 adrenergički blokatori. Pripravci koji se temelje na njemu poboljšavaju spermatogenezu i povećavaju potenciju zahvaljujući selektivnom protoku venske krvi u zdjelične organe. U nekim slučajevima, umjesto da popravi psihičko raspoloženje, može izazvati depresiju.
- Neselektivni alfa-2 adrenergički blokatori. Oni ne ublažavaju selektivno grčeve tjelesnih krvnih žila, čime povećavaju protok krvi u kapilare i arteriole u tijelu. Imenovanje se dogovara s liječnikom.
- Androgeni. Samo onako kako je propisao liječnik. Analozi muških spolnih hormona. Koristi se isključivo kod gubitka muške snage zbog smanjenja razine testosterona u krvi. U drugim slučajevima, može, naprotiv, izazvati impotenciju.
- Inhibitori ponovne pohrane serotonina. Serotonin je nusprodukt aminokiseline, neformalno poznat kao hormon dobrog osjećaja. Lijekovi poboljšavaju mušku potenciju, uglavnom zbog psihičkih problema.
Kako brzo vratiti mušku snagu u dobi od 60-70 godina
Za mušku snagu kritično je 70 godina. S jedne strane, gomilaju se fiziološki problemi starenja tijela i slabljenja funkcija. S druge strane, kronične patologije su u porastu (hipertenzija, dijabetes, prostatitis, mnoge druge). Nakon 60. godine mušku snagu treba čuvati. Neredoviti spolni odnosi u ovoj dobi opasni su zbog nepovratnog pada. Svi recepti moraju biti dogovoreni s liječnikom. Kegelove vježbe u ovoj dobi možda su jedini način povećanja muške snage bez savjetovanja s liječnikom. Princip vježbe je povremeno stiskanje i opuštanje mišića stražnjice. Redovito ponavljanje 10-15 minuta dnevno učinkovito je sredstvo za produljenje muške snage. Uključivanje orašastih plodova i hrane s umjerenom stimulacijom potencije u prehranu produljuje seksualnu aktivnost.